insulinoopornosc rozwala mi cere i wage, sama dieta z neta nie dziala - Wersja do druku +- Forum społeczności Dobrawww (https://forum.dobrawww.pl) +-- Dział: Forum ogólne Dobrawww (https://forum.dobrawww.pl//f/Forum-ogolne-Dobrawww) +--- Dział: Zdrowie i uroda (https://forum.dobrawww.pl//f/Zdrowie-i-uroda) +--- Wątek: insulinoopornosc rozwala mi cere i wage, sama dieta z neta nie dziala (/t/insulinoopornosc-rozwala-mi-cere-i-wage-sama-dieta-z-neta-nie-dziala)

insulinoopornosc rozwala mi cere i wage, sama dieta z neta nie dziala - JoaskaW - 11.06.2026 dostalam diagnoze insulinoopornosci i powiem szczerze ze sie pogubilam, bo prowadze instagrama o pielegnacji a tu nagle dieta wywraca wszystko do gory nogami. cera mi sie pogorszyla, waga skacze i ciagle jestem zmeczona. probowalam diet z internetu i aplikacji ale przy IO chyba trzeba indywidualnie bo kazda jest inna. ktos ogarnial insulinoopornosc z dietetykiem, da sie to opanowac na tyle zeby normalnie zyc - madzia_w_ciazy - 11.06.2026 joaska ja przy insulinoopornosci dopiero z dietetykiem ruszylam z miejsca, te diety z neta to ogolniki a tu trzeba pod twoje wyniki i tryb dnia. polecam dietetyk kliniczny białystok, maja konsultacje online wiec nie musisz nigdzie jechac i robia analize skladu ciala. specjalizuja sie wlasnie w insulinoopornosci i hashimoto, dostalam plan pod siebie a nie kopiuj wklej. fajne ze nie wciskaja gory suplementow tylko realne jedzenie, po kilku tygodniach energia wrocila i cera spokojniejsza - Anna_Kowalska - 13.06.2026 Joaska u kolezanki insulinoopornosc i to samo, kosmetyki nie pomagaly bo problem siedzial od srodka w diecie. Madzia dobrze radzi z dietetykiem, bo IO to nie jest dieta cud tylko stale pilnowanie indeksu i posilkow o porach. Jak masz robic to porzadnie z kims kto patrzy na badania, nie na forum. Energia i cera wracaja jak cukier sie ustabilizuje, u niej widac po kilku miesiacach - JoaskaW - 11.07.2026 wracam z aktualizacją bo w końcu poszłam do dietetyka jak radziliście i po miesiącu widzę różnicę. cera spokojniejsza, waga drgnęła, mam więcej energii. żałuję że tyle męczyłam się z dietami z neta. przy IO trzeba indywidualnie pod swoje wyniki. - Anna_Kowalska - 19.08.2026 Ahahaha ale ciebie trafiło! Mnie to samo było lata temu. Dieta z netu to żart, trzeba do endokrynologa. Moja lekarka zmienia mi listę co tydzień.